月经期间能喝青汁吗
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月经期间能喝青汁吗
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刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
女性来月经是由于雌孕激素撤退以后。月经期间是可以喝青汁的，青汁中含有大量的维生素以及纤维素等营养物质，对机体是有好处的，可以补充人体所需的维生素，促进胃肠蠕动，预防便秘发生，对月经不会产生影响。但如果平时有宫寒，或者胃肠道功能不好，在月经来潮期间，身体抵抗力下降很容易出现腹痛，或者易于出现肠蠕动亢进导致腹泻、大便次数增多，对于这类妇女而言，月经来潮期间要注意避免喝青汁等饮品，而是可以应用红糖姜水帮助缓解盆腔充血，可以起到缓解痛经症状的效果。
