锁骨骨折内固定恢复
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锁骨骨折内固定恢复
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张明利 河南省中医药研究院附属医院 主任医师
锁骨骨折如果做了手术之后，要注意以下事项：1.尽量不要向外抬胳膊。三个月之内，不要剧烈的活动手臂。2.要忌烟忌酒，忌辛辣油腻的食物。这个骨头汤如果太油腻了也不要喝，吃一些有营养，但是比较清淡，像植物蛋白可以。不要熬夜。3.术后通常需要挂一个前臂吊带，把这个上肢固定在胸前，这个长时间固定之后，容易造成上臂肌肉废用性萎缩，所以说这个悬吊调期间，一定要加强手部肌肉的训练，这个可以用力的攥拳，用力的伸拳，还可以用握力器。只要能遵循以上原则，基本上三个月左右这个骨折就能愈合了，等骨折愈合之后就可以放松了。
