月经期间能吃杨梅吗
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月经期间能吃杨梅吗
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刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
杨梅月经期间可以吃，最好不要多吃，杨梅含有多种有机酸，含有大量维生素C，可以增强毛细血管的通透性。月经期间可以少量吃杨梅，不可以多吃。月经期间需要合理饮食，避免进食过多油腻以及甜食，不要吃辛辣刺激性的食物，可能会对月经造成一定影响，如出现月经量增多、月经持续时间长、月经周期紊乱等。
