孕妇能不能吃豆角？
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孕妇能不能吃豆角？
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曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
孕妇是可以吃豆角的，因为豆角具有较多的蛋白质，维生素等营养成分，对于胎儿的生长发育是非常友好的，同时豆角中的维生素B可以促进孕妇对铁的吸收，从而能够有效的预防贫血，同时豆角炒熟之后，豆角里面的铁汁分解的色素有一定的补血的效果，因此起作用还是比较好的，对于孕妇而言是可以吃豆角的。在日常生活中应该养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。
