提肛运动对痔疮有用吗
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提肛运动对痔疮有用吗
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
提肛运动对痔疮有一定的作用，但只是辅助作用，不能根治疾病。患者要保持坐姿或站立，全身放松，深呼吸。然后在吸气，吸气时，肛门向上提缩，像忍大便一样。呼气时，缓慢放松肛门。一提一松为一次提肛运动，重复30-50次。通过提肛运动，能够有效地锻炼和增强肛门肌肉，防止痔疮的发生。提肛运动有助于改善肛门部位的血液循环。但是提肛运动不能治疗痔疮，患者还需要在医生的指导下应用药物治疗，常用的药物有普济痔疮栓、马应龙麝香痔疮膏、云南白药痔疮膏等。如果药物治疗效果不好，可以通过手术治疗，常用的手术方式是外剥内扎术等。在进行提肛运动时，要注意适度适量，切忌过于用力或时间过长。如症状持续加重或影响生活质量，建议及时就医接受专业治疗。
