有助于感冒恢复的食物有哪些
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有助于感冒恢复的食物有哪些
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
有助于感冒恢复的食物，有苹果、萝卜、鸡汤等。1.苹果里面含有一定量的维生素C等各种微量元素，食用以后可以增强自身的免疫力，也可以促进感冒的恢复。2.萝卜具有清热解毒的效果，也具有止咳化痰的作用，可以改善感冒引起的不适现象，也可以促进感冒的恢复。3.鸡汤里面的营养物质相对比较多，食用以后为身体补充所需要营养，也可以达到促进感冒恢复的作用。
