核桃吃多了会便秘吗？
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核桃吃多了会便秘吗？
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
核桃吃多了应该是不会出现便秘的，因为核桃里面有很多的油脂，这种情况是不会出现便秘的情况，但是吃得太多的话可能会造成血脂的升高，从而出现了心脏的负担和肝脏的负担，因此建议还是尽量不要吃太多的核桃。每天吃一点就可以了，平常要注意饮食多样化，多吃蔬菜水果有助于预防便秘。
