我比较爱吃桔子，现在准备怀孕了，备孕期多吃
| 1人回答
问题描述：
我比较爱吃桔子，现在准备怀孕了，备孕期多吃橘子号好吗？
全部回答共1条回答
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
根据您的描述，您比较爱吃桔子，现在准备怀孕了，适当的吃即可.孕妇的营养对母儿的健康很重要.每天吃3个橘子即可满足身体所需,不能过多的食用.怀孕前后三个月要吃叶酸，防止胎儿畸形，吃核桃补脑，女性多吃绿色蔬菜，多吃鸡蛋、鱼等等.注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等.做好孕前检查工作，孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。祝您身体健康！
