孕妇吃鲤鱼好吗
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孕妇吃鲤鱼好吗
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
孕妇是可以吃鲤鱼的。鲤鱼中的营养物质特别高，可以补钙等。除此之外也要多吃许多新鲜的水果和蔬菜，以及肉类，以确保饮食的均衡。除此之外，随着宝宝的不断生长发育，对钙和铁的需求量越来越大，在孕中期时，应当及时口服钙片和铁剂的。
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