来月经能喝当归鸡汤吗
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来月经能喝当归鸡汤吗
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王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
女性在月经期间是否可以喝当归鸡汤，需要根据具体情况而定。如果女性平时月经量少，比如经血量少于20mL，而且经血颜色发暗，具有气血不足等情况，可以在经期适量喝点当归鸡汤。一方面可以给身体补充营养，有利于身体尽快恢复体力，另一方面，当归还具有补气、补血和活血等功效。经期适量喝点当归鸡汤，可以促使经血循环通畅，缓解经血颜色发暗等症状，而且可以促使经血量增多，具有补血、调经等功效。月经正常的女性，经期不需要喝当归汤，只喝鸡汤就可以了。
