失水过多会导致什么
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失水过多会导致什么
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夏长军 河南中医药大学第三附属医院 主任医师
西瓜是含钾十分丰富的一种食品。新鲜菌类和水果中含有较多的钾，可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果。菌类中的青菜、芹菜、大葱、土豆、毛豆、青蒜等含钾也丰富；绿豆、赤小豆、蚕豆、黑豆、扁豆以及海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面、荞麦面、向日葵籽中也含有肯定量的钾。
