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便秘几年大便不通畅胃不舒服怎么办

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便秘几年大便不通畅胃不舒服怎么办

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刘磊
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
考量是和自身的脾胃是有关系的,或者是因为肠胃功能再次出现了紊乱,再次出现便秘的情况,绝大多数是和饮食生活习惯是有关系的,最好是需要有去消化内科做个腹部彩超的仔细检查,便秘的患者平时必须多活动,因为在活动的时候是能增进肠胃的扭动,对于便秘来说会有一定的稳定,要多吃五谷杂粮。特别注意平时要少食多餐,做好个人防护,多晒太阳,保持个人卫生。

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