哪种人参补气血效果好
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我这几天气血不足，头痛恶心，精力不旺盛，想补补气血，什么人参补气血效果好?
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
西洋参效果好，西洋参具有滋阴、补气、养血的功效，所以经常食用西洋参，也能改善气血不足的症状，另外，吃西洋参还可以美容养颜、延缓衰老，非常适合女性朋友食用，太子参是一种常见的补品，含有多种维生素、氨基酸、皂苷等营养物质，经常食用太子参，可以起到益气、生津、健脾、润肺等作用，从而提高人体的免疫力。
