很容易射精怎么办
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很容易射精怎么办
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潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
射精过快可能是由多种原因引起的，包括生理、心理和医学因素。以下是一些可能有帮助的建议：放松心情：在性行为中，紧张和焦虑可能会增加射精的冲动。尝试放松心情，减少焦虑和紧张，可能会有助于控制射精。练习控制：在性行为中，可以通过练习控制射精来减少射精的冲动。这可以通过深呼吸、放松肌肉和专注于性行为的过程来实现。改变性行为姿势：一些性行为姿势可能会减少对阴茎的刺激，从而减少射精的冲动。尝试不同的性行为姿势，找到最适合自己的那种。寻求专业帮助：如果以上方法无法解决问题，可以考虑寻求专业帮助。性治疗师或医生可以提供进一步的建议和治疗方案。请注意，射精过快并不一定意味着有问题，如果以上方法无法解决问题，建议寻求专业帮助。
