如何让白发变黑发
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我53岁，长出白头发，从发根开始长的，去染发伤头皮，如何让白发变黑发?
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林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
压力太大，精神状态不好，经常熬夜的时候会出现白头发，平常要保持良好的心态，劳逸结合，当肾功能不好的时候也会出现长白头发的现象，可以选择中药进行补肾，在日常生活中也可以吃一些补肾的食物，黑芝麻，黑豆等；长白头发还具有一定的遗传性，如果家里人有少白头的状况，自己也会出现少白头的现象。
