大姨妈来期间能泡脚吗
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大姨妈来期间能泡脚吗
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曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
月经期间可以泡脚，适度的泡脚对身体有许多益处，但是泡脚时间不要过长、温度不宜过高。月经期间盆腔充血、下肢肿胀，泡脚可以促进血液循环帮助缓解痛经。泡脚可以起到通经疏络的作用，让全身的血液循环加速，可以改善痛经、缓解失眠的症状。月经期间因为有阴道流血，月经量过大会出现贫血，这时抵抗力非常低，泡脚可以促进血液循环提高月经期间女性的抵抗力。
