消化不好能吃红薯吗
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消化不好能吃红薯吗
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
消化不良的患者可以少量的吃番薯，番薯中富含有丰富的膳食纤维，其能够促进胃肠道的蠕动，能够缓解消化不良的情况，但是不要过多的食用，过多食用容易加重胃的负担，同时加重消化不良的症状。但是消化不好的患者要注意不能食用过多红薯，因为红薯食用后会在人体肠胃内产生大量的二氧化碳，从而使患者病情加重，所以在食用红薯时要注意适量。可以少量吃但是不能过量，因为红薯这类的食物容易导致肠道的产气过多，饮食上需要注意的是:要按时进餐定时定量，少量多餐，保证营养均衡。
