糖尿病人都能吃什么？不能吃什么？
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糖尿病人都能吃什么？不能吃什么？
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苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
糖尿病的病人原则上说所有的食物都可以吃，但要掌控适当的量。糖尿病病人首先要吃少油少盐低糖的食物，餐后一小时，留意活动，根据患者运动量来制订患者排便的卡路里。一般来说绿叶蔬菜，热量低，可以多食。淀粉类，肉类，脂肪类，含热量比较高，所以要少食。日常生活要有规律，定时定量，办到少食多餐。需要强调的是注意不要吃糖分含量高的食物，要低糖饮食，多运动。
