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含碘高的食物有哪些？

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问题描述：
含碘高的食物有哪些？

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共1条回答

武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
海产品在所有食物中含碘较为丰富：如海带、紫菜、鲜的海鱼、蛤干、干贝、海参、海蜇、龙虾等等
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含碘高的食物有哪些呢
武恩翠
含碘较高的食物一般是海鲜类食物，比如海带，紫菜，海藻，海苔，带鱼，干贝，海参，海蜇，海鱼，龙虾，螃蟹等，这些食物中的含碘量都比较高，尤其是海带类... 武恩翠 主任技师 临汾市人民医院 营养科

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