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饮食保健
血糖有点高早饭应该吃什么
提问时间:2023-10-27 10:12
|
1人回答
问题描述:
我的血糖比较高,平常也一直在控制,血糖有点高早饭应该吃什么?
全部回答
共
1
条回答
刘长生
浙江大学医学院附属第二医院
副主任医师
回答时间:2023-10-27 10:35
饮食控制主要是少吃多餐,进食的食物以高膳食纤维为主,减少碳水化合物的摄入,不饮酒,不熬夜,配合餐后体育运动。血糖有点高不能吃含糖量比较多的食品,其中包括含糖的点心、饮料以及油炸、油煎的热量特别多的食品。
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