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血糖有点高早饭应该吃什么

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我的血糖比较高,平常也一直在控制,血糖有点高早饭应该吃什么?

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刘长生
刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
饮食控制主要是少吃多餐,进食的食物以高膳食纤维为主,减少碳水化合物的摄入,不饮酒,不熬夜,配合餐后体育运动。血糖有点高不能吃含糖量比较多的食品,其中包括含糖的点心、饮料以及油炸、油煎的热量特别多的食品。

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