土豆可以消肿止痛吗
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我最近跑步的时候，不小心导致脚踝扭伤了，结果就肿了，还很痛，听说土豆可以消肿止痛，是真的吗？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
土豆可以消肿止痛的。用土豆片消肿，土豆片干了就换，一般需要敷4到5片左右。土豆含有丰富的钾，钾不仅能帮助身体排出滞留在体内的钠，还能促进身体排出多余的水分，从而达到消肿的效果。
