芋头的功效与作用有哪些
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我昨天在去看我妈去了，回来的时候妈妈给我带了一些芋头，让我煮着吃，芋头的功效与作用有哪些?
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
芋头具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、填精益髓等功效。它能够促进身体细胞代谢，有促进减肥的作用。它还含有丰富的植物胶体，能够促进食欲，帮助消化，有止泻的作用。其还具有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，防止便秘的发生。
