月经期能吃橘子吗
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月经期能吃橘子吗
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刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
建议经期少吃，橘子含有丰富的胡萝卜素，强效消除自由基，增强免疫系统能力，不宜空腹吃橘子，因橘子中的常规药物和果酸等对胃肠黏膜有刺激作用，空腹吃易引起胃脘部疼痛。同时遵循患者自诉的症状，保证充足睡眠多吃水果蔬菜，避免过度劳累。
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