排卵期应该吃什么
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排卵期应该吃什么
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尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
生活中并没有什么食品有明确的促排卵的作用，但如果卵泡发育到2.5厘米时未能自行排出，可以到医院使用促排卵的药物，如尿促性腺激素或人绒毛膜促性腺激素，而且在排卵前的三天和排卵后的一天性生活，可以提高受孕的几率。同时，女性在备孕期间应多吃一些抗氧化功能的食物，如西红柿、西兰花、牛肉、坚果类的食品，以及新鲜的瓜果和蔬菜。同时多运动，增强体质，提高卵巢的功能，达到优生优育的目的。
