孕妇吃什么好对胎儿好三个月前
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孕妇吃什么好对胎儿好三个月前期？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
怀孕前三个月很关键，胎儿迅速成长和发育，需要营养也日渐增多，准妈妈可以吃碳水化合物和脂肪喝维生素，脂肪可以动用人体的储备，但应保证碳水化合物的摄入量。维生维生素是维持人体正常生理活动必不可少的物质，饮食均衡才能保证摄入量。这个月还要注意叶酸、钙、铁的摄入。
