来月经喝红糖水有什么好处
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来月经喝红糖水有什么好处
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
女人来月经期间喝红糖水，首先可以有助于补气养血，因为红糖中大多含铁，可有助于补充经期丢失的营养，防止出现贫血的现象，同时适当的喝红糖水，也可以有助于活血化瘀，可以有助于防止经期因为经血不畅而引起的痛经现象。对于月经量比较少的女性，在月经期间喝红糖水，也可以增加月经量，有一定的调经作用。
