孕妇吃苹果的好处
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孕妇吃苹果的好处
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
苹果的里面所含丰富的维生素，锌碳水化合物等多种营养的物质，孕妇吃了苹果有助于胎儿的大脑生长发育，还能大幅提高身体的抵抗力，苹果还可以增进胃肠道的扭动，以防便秘的现象，还能纾解害喜可以纾解孕妇食欲不振的症状，怀上的期间每天始终保持个苹果就可以，适当的再吃许多其他的水果。
