月经期可以吃梨子吗
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月经期可以吃梨子吗
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王青 临汾市人民医院 主任医师
月经期可以吃梨子。吃梨子能补充人体所需求的维生素，还可以起到解渴的功效，吃梨之前，也可以先用热水浸泡或者用水把梨先煮一下，可以让梨的寒性去除，也会使梨的营养成分保留，使机体更好的吸收营养，可以预防经血瘀滞导致痛经发作。月经期间，人体的免疫功能也会下降，平时要注意身体的保暖，观察天气的变化及时的增加衣服，能预防风寒侵入到身体里面，引起疾病发作，比如感冒或者发热。
