每天早上爬楼梯能减肥吗
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这几日我感觉自己变胖了，想要每天早上爬楼梯减肥，每天早上爬楼梯能减肥吗？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
每天早上爬楼梯一般能减肥，但需要的时间可能会比较长。每天早上爬楼梯能够提高人体的新陈代谢能力，并且可以促进体内脂肪燃烧，从而可以达到减肥的效果，但是需要长时间坚持。如果想要快速减肥，还可以选择抽脂手术的方法，能够将皮下多余的脂肪进行抽作，但尽量不要一次性抽脂过多。
