人本身有点贫血，月经期间可否吃红枣？
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人本身有点贫血，月经期间可否吃红枣？
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刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
目前如果再次出现有贫血的情况，因为月经期间除了一定的破皮，所以有可能会引发贫血，有一定的严重的情况，这种情况下建议多吃一点儿红枣实施补气，是有很好的救治效用的。月经期间也可以同时搭配着许多木耳，或者是运用许多猪血等这两类的补气的食物，都有助于防止身体的过度贫血的情况的。需求注意忌食辛辣刺激的食物，多食新鲜的水果蔬菜。
