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怀孕期间可以吃绿豆饼吗?

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我在看电视的时候发现,绿豆吃了很凉会影响胎儿的发育,我现在怀孕2个月,怀孕可以吃绿豆饼吗?

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
绿豆含有丰富的蛋白质、多种维生素以及各种矿物质,绿豆中含有丰富的氨基酸,能够改善食欲不振等孕期反应,同时也能够增进消化功能,还可以排出体内的毒素,达到去火的功效,从而有助于胎儿的智力发育。另外,孕妇一般在孕期有水肿和便秘等症状,而绿豆有消除水肿、缓解便秘的功效。怀孕两个月是考虑怀孕早期,一些常见的孕早期情况为呕吐,嗜睡,乳房胀痛等。怀孕前期可以吃绿豆饼,但是绿豆是寒凉食物,建议不要大量进食,以免造成胎动厉害,引发不适,怀孕期间注意饮食合理搭配。

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