手淫过度要怎么治疗
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手淫过度要怎么治疗
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蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
您的这个症状主要是由于手淫所导致的肾虚症状，建议您及时的戒除手淫，并作中医补肾治疗，可以通过饮食来进行调理，平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。饮食上多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。另外，用鸭肉和山药一起做来吃，是不错的食疗方法，如果搭配上迪?d茶，效果更佳。建议避免经常自慰刺激，加强营养，补充维生素微量元素，不要频繁自慰，适当食用牡蛎枸杞羊肾等补肾食物，应用益肾灵颗粒等补肾药物。而且建议您及时戒掉这个习惯，针对自慰经常在独处及就寝时或起床前发生的规律，可运用情景变换、自我暗示、活动转移等方法进行调节。
