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小孩生长性关节疼一般多久能好

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小孩生长性关节疼一般多久能好

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
小孩生长性关节疼一般半个月到一个月左右能好。小孩生长疼痛反应可在半个月或一个月左右自动消失,出现生长疼痛时可局部热敷。如果小孩长得快,更容易遭受生长疼痛。平时应注意适当补充钙,也可以吃一些钙含量丰富的鸡蛋或奶制品。在恢复期,重要的是避免让小孩做剧烈运动,否则会加重局部疼痛的症状。确保充足的休息时间也很重要。建议平时有必要注意让小孩适当地补钙,并减少活动量,以避免过度肌肉疲劳引起的不适。同时,注意均衡饮食,多吃含钙丰富的食物,如虾皮、骨头汤等。

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