膝盖疼适合做什么运动
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膝盖疼适合做什么运动
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
引来膝关节疼痛的原因比较多，所以当再次出现这种疼痛的时候，要做许多比较柔和的动作，比如说走路，练太极，溜冰等活动，这样对于关节的伤害比较小，对于纾解疼痛的现象有利。如果关节一直疼痛严重，可以去医院查明原因，比如说关节炎，骨质增生，陈旧性的伤损等等，然后采用下一步的救治措施。
