增加血管弹性的食物是什么
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我是一个高血压病人，前两天由于血压过高被送进医院，现在想吃点增加血管弹性的食物，这个食物有哪些?
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
增加血管弹性的食物有海参，泥鳅，鳗鱼和芝麻，山药，银杏，豆腐和葵花籽，西红柿不仅各种维生素含量比苹果，梨高24倍，而且还含维生素芦丁，可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性。
