绿豆能减肥还是增肥
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我平时比较喜欢吃绿豆，最近减肥，但是听说绿豆增肥，绿豆能减肥还是增肥？
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
吃绿豆并不会胖，但绿豆并没有减肥的功效，但是绿豆可以起到解暑、解读的作用。绿豆具有很高的营养价值，具有降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾的功效。
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