怎么缓解怀孕初期的不适
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怎么缓解怀孕初期的不适
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林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
缓解怀孕初期的不适，孕妇可以根据自己口味适当的吃一些酸味或者辣味的食物，以缓解恶心、呕吐的症状，保证充足的休息，适量的运动。在孕期，女性由于体内激素水平发生变化，会出现一系列生理性变化，建议孕妇要养成良好的生活习惯，保持心情愉悦。如果早孕反应影响到日常生活，比如呕吐严重，建议及时到医院就诊，根据医嘱及时补液对症治疗。
