剖宫产饮食要注意什么
| 1人回答
问题描述：
剖宫产饮食要注意什么
全部回答共1条回答
张向宁 山东大学齐鲁医院 主任医师
剖宫产术后饮食需注意营养均衡与易消化，避免刺激性食物。
剖宫产术后胃肠功能恢复较慢，建议选择清淡、高蛋白、低脂肪的食物，如小米粥、鸡蛋羹、鱼肉等，有助于伤口愈合和体力恢复。避免食用辛辣、油腻、生冷食物，以免刺激胃肠或引发便秘。术后初期可少量多餐，逐步增加食量，同时保证充足的水分摄入。富含膳食纤维的蔬菜水果如香蕉、西蓝花可预防便秘，但需避免易产气的豆类、洋葱等。哺乳期产妇还需增加钙、铁、维生素等营养素摄入，如牛奶、动物肝脏、深色蔬菜等。
术后一周内避免食用人参、当归等活血食材，减少胀气食物，遵医嘱补充铁剂或复合维生素片。
