什么办法能把早泄完全治愈
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什么办法能把早泄完全治愈
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卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳等都是导致早泄的原因，男性应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，调整中枢神经系统的功能失衡。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，平时可以泡些虫椹草喝，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
