总感觉小肚子疼跟月经有没有关系
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总感觉小肚子疼跟月经有没有关系
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卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
小肚子疼跟月经有关系，如果有宫寒会严重腹痛，建议您留意腹部的防寒，可以喝点红糖生姜水，平时留意不要吃许多寒凉和刺激性的食物，要以容易吸收的软食为基础，多吃许多含铁丰富的食物，有助于消化营养，如瘦肉，鸡蛋黄，猪肝，黑木耳，红枣等，饮食的口味要清淡，不要操劳，不要加班，不要太过剧烈的活动，要以容易吸收的软食为基础。
