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宫寒月经量少怎么调理

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宫寒月经量少怎么调理

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
宫寒月经量少的女性,平时一定不要去吃一些生冷、寒凉的食物,要注意多保暖,尤其是小腹部的保暖。女性平时可以适当的做一些运动,有助于促进血液的循环,能够祛除体内的寒气。在月经期间,可以多喝一些红糖姜水、阿胶或者红枣水之类。

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