一个月失眠几次正常吗
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一个月失眠几次正常吗
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王青 临汾市人民医院 主任医师
如果一个月只是失眠几次对工作生活学习影响不大的话，也属于正常的，人有可能工作学习或者是环境等影响，会偶尔的出现睡眠不太好。自己要养成良好的休息睡眠规律，如果您老是感觉疲倦，对您的生活各方面有影响，那就可以适当的吃一些助眠的药物来进行治疗。
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