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孕妇可以吃百合吗?

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孕妇可以吃百合吗?

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
孕妇可以吃百合的,百合营养丰富而且养颜美容,但是孕妇在怀孕期间不要多吃,百合含有维生素B1和维生素B2,钙,磷,钾等营养成分,还能补中益气,润肺止咳,营养丰富。适量的百合对孕妇有着很好的滋补功效,对治疗孕期失眠等都有很好的帮助。

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