产后腹直肌分离多久能恢复？
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产后腹直肌分离多久能恢复？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
女性在怀上肌肉再次出现薄弱现象，产后需要有及时的实施产后的彻底恢复锻练，腹直肌融合的彻底恢复情况根据每个人身体情况不一样，彻底恢复的时间与程度也不同，需要有产后的女性调理护理好身体，增强饮食上的营养健康，多吃许多温补的食物，比如说红枣，柑橘等。
