孕妇缺锌怎么办
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孕妇缺锌怎么办
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
食物中海产品，如生蚝、牡蛎等锌的含量丰富，花生、核桃等坚果类的食品含锌量也比较多。锌是人体一种必需的微量元素，孕期对锌的需求量更高，锌的缺乏对于母婴都有不良的影响，特别是胎儿的生长或智力低于正常。
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