来月经可以吃方便面吗
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来月经可以吃方便面吗
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夏长军 河南中医药大学第三附属医院 主任医师
月经期间最好不要吃方便面，如果真的很想吃，也要少量地吃，不要吃太多，因为方便面毕竟没有营养，而且是油炸的。主要强调的是，冰冷的东西不要吃，不要喝，比如说冰淇淋，雪糕，冰水这些东西不要饮用。在月经来潮期间是可以吃泡面，但是泡面要选择没有辣椒或者微辣的，因为过于辛辣的食物有可能会加重盆腔充血。
