孕妇可以吃荔枝吗？
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孕妇可以吃荔枝吗？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
孕妇可以适量食用荔枝。荔枝味甘、酸、性温，富含糖类和维生素c，此外还有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等成分，具有益气补血的作用。孕妇适量食用荔枝可以补充身体所需的能量和各种营养。因为荔枝性偏温，不要一次吃太多，容易上火。孕妇一定要饮食多样化，饮食均衡，补充蛋白质和维生素，定期做产检。
