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脾虚湿气重但是大便干怎么回事

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我本身就有些脾虚,湿气重,但这段时间还出现了大便干,是怎么回事?

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
是身体有肝郁脾虚的问题,导致便秘的情况,可能还存在湿邪的问题,吃粗纤维的食物,多吃香蕉,多喝蜂蜜水,都有利于排便,避免吃油腻,辛辣,烧烤类,生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。

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