男人喝牛奶有什么好处
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我前段时间出车祸，手臂骨折，妻子一直给我买牛奶喝，男人喝牛奶有什么好处？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
牛奶中含有非常丰富的蛋白质、钙离子、铁离子。男人喝了之后可以有效的增加骨骼的强度，可以缓解视疲劳。能够吸收牛奶中的维生素c，起到美容作用，还可以吸收其中的维生素a，改善视力的作用。
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