电脑看多了眼睛模糊
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电脑看多了眼睛模糊
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
看手机、电脑、电视等电子产品的时间过长、或近距离用眼时间过长、熬夜等不良生活习惯，都会引起眼睛视物模糊、干涩感、疼痛、甚至头晕、头痛、恶心等视疲劳症状。也可以选择参加户外活动、热敷眼球、按摩、做眼保健操，养成良好的用眼习惯，工作40~50分钟后休息15分钟，还可以应用一些抗疲劳的眼药水进行治疗。首先应远离电子产品，让眼睛充分休息放松，还可以闭目养神或极目远跳。
